気づいたら、この世の終わりかのように号泣してた。

こんにちは！

タンタンです♪

タイトルの通り、、、

気づいたら収集つかないくらいに

号泣してました💦

みなさんにも

そんなエピソードありますか？？

その時の対処法とかしりたいです。

＼年中無休／ ストレス解消グッズ 叫びの壺 [叫びの壷] 発声練習やカラオケの練習にも使える ストレス発散 グッズ イライラ 解消法 発声練習 ボイストレーニング ボイトレ rcd

では、

実際私が

どんな感じだったのか話していきますね↓↓

今ちょうど社内研修のテストを受けてて、

金曜日惜しくも不合格でした。

周りも結構落とされてたから、

経験値上げるためにも1回目は落としてるのかなって

思ってます。

不合格の鬱憤を晴らすために

同期と華金！

すしざんまいを食べて食べて食べまくり、

終電で帰ったんです。

めちゃくちゃ楽しい気分でした♪

問題はそのあと！

お風呂あがって一息ついたとたんに

涙がポロポロと。

その後もひたすら

涙が出てきて、とまらなかったんです（笑）

何かあったわけでもないので、

なんで泣いているのかも理解できないまま。

1時間くらい泣きじゃくってたかな。

結果的にも何の涙かは

分かっていなくて。。

でも何かしらストレスが溜まっていたのかな。

スクイーズ ストレス解消 【+d】 カオマル CAOMARU カラーズ 顔丸 かおまる 日本製 グリップ 握る 疲れ ヒーリング ユニーク おもしろグッズ 雑貨 おもちゃ かわいい インテリア雑貨 グッズ 癒しグッズ デザイン オブジェ オフィス プレゼント 贈り物 ギフト 誕生日 敬老の日

研修についていけてないな～なんて考えたり、

配属後にやっていけるのか悩んだりしてたぶんが

涙で出てきたのかもしれない。

自分が気づかないうちに

心身ともに疲れていたみたいです。

会社辞めたいとまで思いかけました。。

これ、危ないですよね。

性格的にみんなの前では悩んでいる姿を

見せないタイプなので自分にしかわからない。

そんな時どうやってストレス発散したらいいんだろう。

だれか教えてほしいです、、！