沼すぎる。カウントダウンTVでキンプリ👑

キンプリ5人での活動が終わって

2人体制になって、初のステージ🫶

もちろん5人の時も

迫力あるダンスだったり、すごい魅力だった、

だけど、

今日の2人で踊ってるステージを見て

会社終わりの私はいつのまにか笑顔になっていました😂

実は言うと、

私はキンプリの脱退の話が出てから

キンプリのことを動画やらでみる機会

多くなって、

まんまとファンクラブに

入ってしまいました笑笑

誰が推しかと言うと

高橋海人くんです💛

彼のダンスから

キンプリの動画を見るようになったくらい

本当にダンス上手すぎるし

あの踊り方めちゃくちゃ好きなんですよねえ！

特に

ツキヨミの

高橋海人dance ver.でもうやられました笑

ツキヨミ / 彩り (初回限定盤A CD＋DVD) (特典なし) [ King & Prince ]

他にも

書き出したら止まらない！！

shakeのダンスもやばいし、

なのに普段は可愛い雰囲気出てる

と思いきや

クールなキャラ演じたら

いやーこれからも

どんどん応援するしかないな🫶

今日のCDTV見て

本当に元気になれて

今週は会社頑張りまくれそうです！笑

ちなみにこれ↓↓が今日披露してくれた

『なにもの』ですね♪

【先着特典】なにもの (初回盤A＋初回盤B＋通常盤セット)(フォトカード(A6)+クリアポスター(A4)+ネックストラップ) [ King & Prince ]

私は早速これを買ってLIVEに行った分になっています（笑）

↓↓

King & Prince ARENA TOUR 2022 ～Made in～(初回限定盤 2Blu-ray)(特典なし)【Blu-ray】 [ King & Prince ]

みなさんはどの曲がお好きですか？？

本当に最近になってハマりだしたので

ぜひみなさんのおススメ教えてほしいです(*'▽')

【急募！ゴルフの打ち方教えて！】社会人の最高な休日！

今日は前々から予定していた

友達とのショッピング🛍️と

ゴルフの打ちっぱなしへ⛳️

久しぶりに一日中動き回っていたけど、

友達とバカみたいに笑いながら

ショッピングもできて幸せな気分です🎵

しかも、

お気に入りになりそうなズボンも

ゲット！

夏が来るまでに

もっと痩せないとって思った。

がんばります🔥

ゴルフの打ちっぱなしも4回目？くらい

になるんだけど、

150y飛ばせるようになって

成長を感じました笑

次は7月にショートコースを回ることに

なってるから、

それまでに

もう少し打ちっぱなしで

鍛えようかなーなんて思ってます！

ゴルフの打ち方とか

アドバイスがあったら

ぜひ教えて欲しいです！！！

【遠距離恋愛でも続く秘訣5選】遠距離恋愛中の私が気づいたこと

皆さんこんにちは！

骨格ウェーブ女こと、タンタンです！

今回は、 遠距離恋愛中の私が語る

遠距離でも関係が続く秘訣5選を紹介しようと思います！

このブログを見てくださっている方の中には

絶賛遠距離中の方やこれから遠距離が始まって

不安な気持ちな方も いるかと思います。

私自身も遠距離恋愛が決まり、これから始まるとなったとき、

非常に不安な気持ちになっていました💦

そんな皆さんの気持ちを少しでも

プラスに変えられるようにこの記事を書いていきたいと思います♪

それではいってみよ～～～～！

遠距離恋愛　～私の現状～

まずは私がどんな感じで遠距離しているのか

前提のお話だけちょろっとしていきますね！！

いつから？

2023年の1月～現在も。

私が大学4年の1月から遠距離恋愛がはじまったので

最初の頃は寂しくてたまらんかった💦

場所

神奈川県と三重県で遠距離恋愛中です！

彼が就職のタイミングで三重に行くことに泣

会う頻度

月に1回会えたらいいほう（笑）

彼が土日休みではないので、なかなか休みの日が

合わない、、

付き合ってどのくらい？

今年の7月で4年目に突入！！

こんな感じでざっくりと私の現状を書いてみました。

ではでは、早速本題にはいります！！！

経験して気づいた遠距離恋愛でも続く秘訣5選

その①　【お金のハナシ】

個人的にはここで別れてしまうカップルが周りでも

多いな～と思っています。

実際問題、遠距離恋愛をしていると

どちらかが相手のところに会いに行くことになるので

交通費だったり、人によっては宿泊費もかかってきますよね。。

中々会えないとはいえ、費用面の負担って

結構大きいなと感じることもないことはない（笑）

そこで私の場合は、

交通費と宿泊費はどちらかが払うのではなく

必ず折半することにしています。

ただ、ごはん代に関してはその時の気分で

お互いに奢ったり奢ってっもらったりしながら楽しんでいます！

会いに行く側の負担が

最終的に別れにつながると思うと、

仲良く折半していたほうが関係的にも良好に進みます♪

ぜひパートナーの方と話し合ってみてください！

その②　【新しい趣味を見つける】

これはよく言われていることかもしれませんが、

非常に重要です！

自分の没頭できる趣味だったり、

どこまでも話すことが出来る友達に

なるべく会うなどすることで

寂しい気持ちが自然となくなることもあります。

遠距離恋愛はじまりたてなんて特にです！

私もお見送りした後とかにめちゃくちゃ

寂しい気持ちになってしまい、

1週間くらい落ち込んでいた時期もありました（笑）

ただ半年くらい遠距離をして思ったことは

相手を考えてしまう時間って

自分が暇を持て余しているときっていうこと。

だったら、

相手の子と考える時間なんてなくなるくらいの気持ちで、

趣味に没頭するほうが

絶対に幸せです！！！

趣味がないという方なら、

友達や家族と話す機会をたくさん増やすとかも

おすすめです🌟

その③　【信頼し、束縛しない】

まずは相手に絶大なる信頼を置くこと。

相手も遠距離恋愛で

寂しい想いをしているということを考えると

お互いに同じ気持ちなんです。

不安になって、束縛したところで

相手がいい想いをすることはあまりない！

私は、大学時代のバイト先で

社員の方と話しているときに

遠距離なんて、絶対別れるよ

と真顔で言われたこともあり、遠距離始まる前から

不安でいっぱいでした。

(そんなこと言わなくていいじゃんとも思ってはいたけど。。)

でも、周りが何と言おうと、

自分たちは自分たちです！

気にせず、信頼し合うことも大切💛

その④　【喧嘩はしない！】

喧嘩ってどんな時にするかと

考えてみたのですが、

もやもやした気持ちをため込んだ時に

爆発して、喧嘩につながるという結論に至りました。

遠距離恋愛中だと、ただでさえ会える時間が少ないのに、

その時間に喧嘩してしまうなんて勿体ないと思いませんか？！

また、会えていない時に電話などで喧嘩するのも

なかなかお互いの気持ちが見えにくく、

悪い方向に進みかねないです。

それなら、喧嘩になる前に

少しでもモヤっとした気持ちになったときに

相手に話したほうが円満に進む！！

あくまで個人的な意見ですが、

遠距離恋愛中の喧嘩はなるべく避けていきたいところですね。

その⑤　【連絡はとりすぎず、適宜とる】

今の時代、LINEなどで

テレビ電話もできて、離れていても

相手とつながることが簡単にできます！

本当に、テレビ電話にはいつも

お世話になっております。（笑）

ただ、毎日毎日電話の時間を決めて

連絡をとると決めてしまうと、自分の自由な時間が

そのうちほしくなってくるかと。

だからこそ、

適度な頻度で連絡をとることをおすすめします！

相手が何をしているのか、

近況を大まかにでも知れる程度に

連絡しておくと、お互いに安心できます！

ちなみに私は

大体LINEで毎日おはようとおやすみは送るのが

習慣になっていて、

電話で週2回くらい近況報告をしている感じです！

ご参考までに*1

おわりに

いかがだったでしょうか！

遠距離恋愛も捉え方次第で

ものすごく楽しい期間になります！

今回お話しした秘訣も

ぜひ参考にしていただければと思います！

皆さんで一緒に乗り越えていきましょう💓

*1:´∀｀

先輩のありがたいお言葉

みなさん雨の方は大丈夫ですか？？

私は出社するの諦めて

速攻リモートに切り替えました！

zoomの音にも入ってくるくらい

雨音がすごくて家壊れるんじゃないかって

思った笑

早く梅雨明けてほしいなあ。

昨日まで大病みしていた私ですが、

今日会社の先輩からありがたいお言葉を

もらいました。

それが

『研修は失敗するためにある』

これ言われて

研修で失敗した時に

落ち込みすぎる必要ってないんだなーって

思えました。

負けず嫌いな性格だけど、

なかなかに今回はメンタルがやばすぎて

落ちこぼれるところでした。

新卒の特権として、

失敗しまくっていこうと思えました。

さらにさらに

わかんないことはすぐに質問攻めしようと

もしこのブログを

同じ悩みを抱えていた人が

いつか見てくれていたら、

この言葉で少しでも気持ちが楽になるといいな。

なんとか乗り切れた日😶

昨日話していた研修テストの話。

本日なんとか合格をもらえました🥳

でもでも、

そのテストがあったのが

研修後の時間だったから、

テストまでの時間でやってた研修内容が

全然頭に入ってないと言う事実。

みなさんどうやって切り替えているんだろ。

頭の中テストのことでいっぱいで

本当になーーーんもできなかったなあ🫥

あと、

合格はもらえたんだけど、

完璧ではないからって改善点もたくさんもらって

なんか合格なのに嬉しくない気持ち笑

褒められて伸びるタイプなので、

なかなか色々と考えてしまっています。

社会人の先輩方、

ぜひ私に気持ちの切り替えのアドバイス

ください。

モヤモヤ解消法教えてほしい😢

今日はダイエットとか忘れて

つぶやく日にします。笑

というのも、今絶賛研修中で

新卒同士で集まって色々と学んでいるのですが、

今日ちょうど現場に出るためのテストがあったんです。

内容としては与えられた評価項目を全て満たすように、お客様からヒアリングしろみたいな感じでで、

結論から言うと2回トライしてどちらも不合格🫶

しかもめーーーちゃ細かい箇所を指摘されてマジで悲しい気持ちです。

テストしてくれる担当者によって難易度違いすぎるし、なんで私はこんなに不合格なんだろうって自己嫌悪です。

他の同期はどんどん合格している中、

私だけ明日も研修後に再テストになりました😢

情けないし、悔しいし、どうすればいいのかわからない感情でモヤモヤしてます。

みなさんなら、どうやってモヤモヤ解消しますか？

結構真面目に悩んでます、、、

明日は合格できるといいなあ。

夏までに痩せる！ダイエットは習慣づけが命！！！

こんにちは〜！
新卒OL骨格ウェーブ女こと、タンタンです！
本日もまた、ダイエットの話をしていこうと思っているのですが、、、

今日の朝、体重を測ったら2キロ太ってた🐖
そのため昨日出したブログの筋トレを2セットやるという罪滅ぼしでどうにか生きていくことにしました。

みなさんも一緒に頑張ってくれたりしたらうれしいです、、、

↓↓

kokkakuwave.hatenablog.com

そんな前置きはさておき！
今回は実際に見た目がどんくらい変わったかってのを写真で見せつつ、
最近意識している習慣3選をご紹介できたらと思います♪

マイナス6キロやせた私の変化がわかる写真

ど～～～～～～～～～～～ん！

マイナス６㎏した人間の足の変化

いかがでしょうか！

めちゃくちゃ足変わってる気がする。

太っていた時に短パンを履く自信など全くなかったので

こんな変な立ち方の写真になりました（笑）

ダイエット中意識すべき3選　その１　とにかく歩く！

最近だとリモートワークがメインになっているので外に行く機会がないのが現状、、

そんな中でも毎日5000歩あるくことを意識しています！

これは運動不足解消にもつながりますが、足の血行が良くなるのでむくみも解消する！

座りっぱなしのOLさんや学生さんって最近多いのかなって感じているので、

仕事終わりや隙間時間に歩くっていうのはダイエットにも効果的であることを伝えたい

です！

なかなか機会がないという方はぜひ最寄駅の一つ手前で降りてそこからあるいて帰ると

いう強制手段を使ってみてください笑

これを見たあなたは早速あるいてみてほしい！

何かしら効果がでてくるはず！

ダイエット中意識すべき3選　その2　水を毎日1.5〜2Lほど飲む

体重1キロにつき水を35ml飲むのがいいらしい。これが人間の1日に必要な水分量。

体重によって個人差があるので、ぜひ計算してみてください！

私は毎日水を飲み始めたことで、💩もたくさん出るようになりました笑

さらに水分自体も排泄される頻度が高まったので、むくみもなくなってきた気がします！

↑汚いと思った方いたらごめんなさい笑

他にも水を飲んだことで効果があって、

食欲が抑制されたんです！

ご飯を食べる前にも水を飲むようにしていたら

食べる量が自然と少なくなりました。

これでおデブ回避できちゃいます。

おすすめ☝️

ダイエット中意識すべき3選　その３　湯船に毎日浸かる🛁

みなさん、面倒くさいからといってシャワーで済ませていませんか？？

確かにお風呂を溜めて入る過程ってマジでめんどくさい😂

気持ちはわかります。

ただ！！

湯船に浸かり汗をかくことでカロリー消費につながります！

習慣化すれば、だるくなくなる！

経験者は語る。

だまされたと思ってやってみてほしいです！

最後に

こんな感じで本日は

実際に痩せた写真と習慣づけるべき3選をご紹介しました！

いかがだったでしょうか！

みなさんのダイエット中に習慣づけていることも

ぜひおしえてください✨

お待ちしてます！！

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました♪

では、また明日！